Как сохранить мир в семье
<v:rect alt="https://docviewer.yandex.ru/view/1130000003632879/htmlimage?id=14a3-jj55mlat5gx5ff0hwgy9sdpiz3ppuwtnh1cnkajmvwh749vi2pkuoeyx2b6v0d1a4qzznj6z8wd5g651o4lynkwv160s0hijxii&name=image-XzpCTCVDKDblhuYqfH.png" filled="f" id="AutoShape_x0020_2" o:allowoverlap="f" o:gfxdata="UEsDBBQABgAIAAAAIQC2gziS/gAAAOEBAAATAAAAW0NvbnRlbnRfVHlwZXNdLnhtbJSRQU7DMBBF 90jcwfIWJU67QAgl6YK0S0CoHGBkTxKLZGx5TGhvj5O2G0SRWNoz/78nu9wcxkFMGNg6quQqL6RA 0s5Y6ir5vt9lD1JwBDIwOMJKHpHlpr69KfdHjyxSmriSfYz+USnWPY7AufNIadK6MEJMx9ApD/oD OlTrorhX2lFEilmcO2RdNtjC5xDF9pCuTyYBB5bi6bQ4syoJ3g9WQ0ymaiLzg5KdCXlKLjvcW893 SUOqXwnz5DrgnHtJTxOsQfEKIT7DmDSUCaxw7Rqn8787ZsmRM9e2VmPeBN4uqYvTtW7jvijg9N/y JsXecLq0q+WD6m8AAAD//wMAUEsDBBQABgAIAAAAIQA4/SH/1gAAAJQBAAALAAAAX3JlbHMvLnJl bHOkkMFqwzAMhu+DvYPRfXGawxijTi+j0GvpHsDYimMaW0Yy2fr2M4PBMnrbUb/Q94l/f/hMi1qR JVI2sOt6UJgd+ZiDgffL8ekFlFSbvV0oo4EbChzGx4f9GRdb25HMsYhqlCwG5lrLq9biZkxWOiqY 22YiTra2kYMu1l1tQD30/bPm3wwYN0x18gb45AdQl1tp5j/sFB2T0FQ7R0nTNEV3j6o9feQzro1i OWA14Fm+Q8a1a8+Bvu/d/dMb2JY5uiPbhG/ktn4cqGU/er3pcvwCAAD//wMAUEsDBBQABgAIAAAA IQDp7zbiVQMAAI0GAAAOAAAAZHJzL2Uyb0RvYy54bWysVU1v4zYQvRfofyB06E3WhynZUqMEWStu i6btArst2iMtURIdiWRI2rJd9L93SNmJk70UbXUQyCH1Zt7Mm9HN3WHo0Z4qzQQvvGgWeojyStSM t4X36+e1v/SQNoTXpBecFt6Rau/u9uuvbkaZ01h0oq+pQgDCdT7KwuuMkXkQ6KqjA9EzISmHw0ao gRjYqjaoFRkBfeiDOAzTYBSqlkpUVGuwltOhd+vwm4ZW5pem0dSgvvAgNuPeyr039h3c3pC8VUR2 rDqHQf5FFANhHJy+QJXEELRT7AuogVVKaNGYWSWGQDQNq6jjAGyi8B2bTx2R1HGB5Gj5kib9/8FW P+8/KsRqqJ2HOBmgRPc7I5xnFHuoprqCdNmyaKhLLao9oyNVsyPUlB5mahdYQxBF89A983QeLxdZ 0JmhZwNp6R2AR5jM/e02SYaemKQ9JE0TdmN7zHQt2Wku5W40vIsq/kS2w37sFjjbs1g+7QQ9HuJN ug/riODn04lv09NyrJM2TSKB+yN/GvdRGuqwY9sDY9+QQX7rWDjX/u8nufq8+q38sdz03e6P5+b7 meStLfoIdID7J/lR2bJp+SiqJ424WHWEt/ReS5DOlJSLSSkxdpTUkP3IQgRvMOxGAxrajD+JGtJI II1OEodGDdYHFBsdnPKOL8qjB4MqMM5DvAxBnxUcndfWA8kvH0ulzXdUDMguCk9BdA6c7B+1ma5e rlhfXKxZ34Od5D1/YwDMyQKu4VN7ZoNwWv0zC7OH5cMS+zhOH3wclqV/v15hP11Hi6Scl6tVGf1l /UY471hdU27dXPomwv9Ml+cOnhT/0jla9Ky2cDYkrdrNqldoT6Bv1+5xKYeT12vB2zBcvoDLO0pR jMMPceav0+XCx2uc+NkiXPphlH3I0hBnuFy/pfTIOP3vlNBYeFkSJ65KV0G/4zY1zZfcSD4wA5MR eqjwQBrw2Esktwp84LVbG8L6aX2VChv+ayqg3JdCO71aiU7q34j6CHJVAuQEyoMZDotOqJOHRpiH haefd0RRD/U/cJB8FmFsB6jb4GQRw0Zdn2yuTwivAKrwjIem5cpMQ3cnFWs78BS5xHBhp03DnIRt C01RnZsLZp5jcp7Pdqhe792t17/I7d8AAAD//wMAUEsDBBQABgAIAAAAIQBMoOks2AAAAAMBAAAP AAAAZHJzL2Rvd25yZXYueG1sTI9BS8NAEIXvgv9hGcGL2I0iUmI2RQpiEaGYas/T7JgEs7NpdpvE f9+pHvQyw+MNb76XLSbXqoH60Hg2cDNLQBGX3jZcGXjfPF3PQYWIbLH1TAa+KcAiPz/LMLV+5Dca ilgpCeGQooE6xi7VOpQ1OQwz3xGL9+l7h1FkX2nb4yjhrtW3SXKvHTYsH2rsaFlT+VUcnIGxXA/b zeuzXl9tV573q/2y+Hgx5vJienwAFWmKf8dwwhd0yIVp5w9sg2oNSJH4M8W7m4va/W6dZ/o/e34E AAD//wMAUEsBAi0AFAAGAAgAAAAhALaDOJL+AAAA4QEAABMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAFtDb250 ZW50X1R5cGVzXS54bWxQSwECLQAUAAYACAAAACEAOP0h/9YAAACUAQAACwAAAAAAAAAAAAAAAAAv AQAAX3JlbHMvLnJlbHNQSwECLQAUAAYACAAAACEA6e824lUDAACNBgAADgAAAAAAAAAAAAAAAAAu AgAAZHJzL2Uyb0RvYy54bWxQSwECLQAUAAYACAAAACEATKDpLNgAAAADAQAADwAAAAAAAAAAAAAA AACvBQAAZHJzL2Rvd25yZXYueG1sUEsFBgAAAAAEAAQA8wAAALQGAAAAAA== " stroked="f" style="position:absolute; width:24pt; height:24pt; z-index:251657728"> <o:lock aspectratio="t" v:ext="edit"> <w:wrap anchory="line" type="square"> </w:wrap></o:lock></v:rect>Что такое семья? Это союз любящих людей, которые осознанно решили жить вместе, двигаться вместе в будущее, растить детей и делить радости и невзгоды. Но иногда и между любящими людьми случаются непонимания или конфликты.
Когда два разных человека объединяются в одну семью, они уже порождают конфликтную ситуацию. До брака каждый имел свой жизненный опыт, свои взгляды, собственные привычки. Когда длится период ухаживания, влюбленные на время забывают обо всем, в том числе и о собственных привычках и предпочтениях. Но когда начинается совместная жизнь, праздник любви уступает место серым будням. И вот здесь попытка объединить свои разные жизненные установки в одно целое приводит к первым столкновениям. И только разумное понимание происходящего позволит супругам найти рациональные способы разрешения конфликтов в семье.
Конфликт - это не всегда плохо. Если хорошо смоделировать конфликтную ситуацию, то можно даже и выиграть от этого! Ведь не стоит забывать, что конфликт всегда несет с собой изменения и позволяет людям извлекать уроки и совершенствоваться. Конфликт стимулирует любопытство и воображение, он избавляет нас от монотонности жизни. Когда конфликт погашен, могут установиться более тесные отношения.
С другой стороны, конфликт может нанести вред отношениям, он отбирает время, энергию и даже деньги. Затяжной конфликт непременно отразиться на психическом и умственном здоровье.
Как поддержать стабильность и благополучие в семье?
Слушайте друг друга, давайте понять, что вас интересует содержание разговора, и вы понимаете партнера. Способность слышать другого является более ценной способностью, нежели умение говорить.
Стремитесь узнать друг друга как можно лучше: интересуйтесь увлечениями партнера, его мнением, им самим. Те, кто занят исключительно собой и своими проблемами, не могут полноценно контактировать с другими людьми.
Хвалите друг друга. Большинство людей всегда высказывают неудовлетворение, когда им что-то не нравится. Однако немногие помнят о том, что нужно и похвалить партнера.
Входите в положение друг друга. Очень часто мы не замечаем того, что происходит в душе партнера. Каждый партнер должен ставить себя на место другого, стараясь понять его мысли и переживания. В этом случае получится быть более терпимым к другому и избежать конфликтов.
Не критикуйте друг друга. Зачастую именно склонность к критике разжигает распри между супругами, ведь если вы критикуете другого можно не сомневаться в ответной критике. Критика не должна задевать достоинств супруга, она должна нести позитивный посыл. Если делаете замечание, не забудьте найти также и то, за что можно похвалить партнера.
Не приказывайте друг другу. Никто не любит получать приказания, потому что это напоминает об обязанностях, а брак - это то место, где оба чувствуют себя равными. Поэтому приказы вызывают естественное сопротивление. Чтобы избежать этого, переформулируйте приказ в вопрос или просьбу.
Умейте признавать свои ошибки. Если вовремя признать и исправить свои ошибки, то можно избежать множества ссор и конфликтов. Умение понимать и признавать свои слабости является признаком взросления и помогает успешно владеть конфликтной ситуацией.
Ищите компромиссы. Конфликт возникает потому, что супруги имеют разные мнения, интересы и не имеют желания, а иногда и не могут уступить, отказаться от них. Необходимо для выхода из ситуации хотя бы частично принять и выполнить просьбы супруга, с другой стороны, не настаивать на идеальном, максимальном выполнении претензий.
Не забывайте про чувство юмора, оно помогает сгладить конфликт но, конечно же, не избавляет от обсуждения проблемы. Также можно промолчать или игнорировать попытку партнера инициировать конфликт, чувствуя, что он расстроен и встревожен. Не стоит обострять конфликт из-за пустяка, так как он может превратиться в затяжную войну. Следует помнить высказывание великого писателя Л.Н. Толстого: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая несчастлива по-своему».
Если проблемы не решаются, обратитесь к профессионалу. Старайтесь понимать друг друга, идти навстречу друг другу и любить!
